Korisnika
online 1550 | Najnovije vijesti | Najcitanije danas
"Ukoliko vam ponestane whey proteina s okusom banane, možete koristiti i neki drugi okus ili dodati ekstrakt vanilije. "
Recepti
Najnoviji recepti
Najnoviji recepti
*** Objavljeno prije 1 decade 6 mjeseca
SLADOLEDOLJUPCI napokon mogu doći na svoje! Uživajte u sladoledu bez straha zbog količina šećera koje ova slastica sadrži!
Sastojci:
- 1 smrznuta banana (smrznuti bez guljenja)
- 300 grama posnog sira
- 1/2 mjerice whey proteina, okus banana
Upute:
Prethodno smrznutu bananu ogulite. Sve sastojke ubacite u blender i miksajte dok ne dobijete jednoličnu kremastu smjesu. Smjesu premjestite u posudu i stavite u hladnjak na sat vremena. Izvadite iz hladnjaka i dobro promiješajte te ponovo vratite u hladnjak. Nakon sat vremena ponovite postupak dok ne dobijete smjesu (sladoled) željene kompaktnosti.
Ukoliko vam ponestane whey proteina s okusom banane, možete koristiti i neki drugi okus ili dodati ekstrakt vanilije. Također, možete koristiti i kazein.
Nutritivna vrijednost:
Kalorije: 516
Proteini 76g
Ugljikohidrati 34g
Masti 9,6g
Napomena: Ne brinite ako vam sladoled ne uspije iz prve. Igrajte se malo s omjerima, kad uhvatite pravi imat ćete desert kojeg ćete željeti jesti svakog dana!
