Ti preparati nerijetko imaju popratne nuspojave koje opet vuku u začarani krug bolesti. Jedan primjer tome je relativno česta pojava kada preparati protiv gljivica kao nuspojavu proizvedu –gljivice.

Sve više žena stoga pomoć za ženske boljke traži u narodnoj medicini i ljekovitom bilju kojim su se liječili naši preci.

Dvije biljke koje se spominju kao najbolji prijatelji žena su vrkuta i stolisnik koje obje imaju jako antibakterijsko i protuupalno djelovanje.

Vrkuta je najbolji prirodni regulator ženskih hormona; uravnotežuje menstrualni ciklus i općenito jača maternicu pa je stoga najbolji saveznik protiv neplodnosti kao i najbolja pomoć nakon teških poroda. Pomaže kod policističnih jajnika, mioma, cista te ublažava simptome menopauze, predmenstrualnog sindroma (PMS-a) te ublažava bolne mjesečnice. Vrkuta se u narodu nazivala i ženski plašt što implicira da je ona najbolja biljka za žensko zdravlje.

Stolisnik, u narodu poznat kao hajdučka travica, univerzalno je sredstvo za regeneraciju organizma: narodne predaju kažu da su ga i hajduci uvijek nosili sa sobom. Uz protuupalno djelovanje stolisnik djeluje i kao pročiščivač organizma odnosno potiče izlučivanje štetnih tvari iz tijela pa je stoga poželjan u liječenju čestih upala mokraćnog kanala kod žena. Stolisnik pozitivno utječe i na probavu i cirkulaciju te ublažava menstrualne grčeve i regulira neredovite menstruacije.

Kombinacija ovih dvaju biljaka savšena je za održavanje ženskog intimnog zdravlja: vrkuta jača ženske reproduktivne organe, a stolisnik potiče izlučivanje štetnih tvari.

Ove biljke obično se konzumiraju u obliku čaja; zajedno ili odvojeno, preporučuje se piti čaj od vrkute i/li stolisnika barem par puta mjesečno i uvijek svježe pripremljen. Čajeve možete nabaviti u biljnim ljekarnama.

Za prevenciju i održavanje zdravlja

1 žličicu vrkute i jednu stolisnika preliti s 2 dcl kipuće vode i pustiti da poklopljeno odstoji 10-ak minuta. Piti kad god se sjetite, a ako liječite boljke svaki dan po dvije šalice.

Tokom menstruacije i za ublažavanje menstrualnih bolova

2 žličice vrkute preliti s 2 dcl kipuće vode i pustiti da odstoji 15 minuta. Popiti 2 do 3 šalice tokom dana tijekom prva dva-tri dana menstruacije. Ako vrkutu pijete s ciljem dugoročnog jačanja maternice piti po jednu šalicu čaja svakodnevno.

Za pročišćavanje organizma

1 žličicu stolisnika preliti  s 2 dcl kipuće vode i ostaviti da odstoji 7 minuta. Piti kad god se sjetite ili ako imate određenih smetnji – tokom tjedan dana svaki dan po dvije šalice (sa stolisnikom valja biti oprezniji s količinom).